Меню
Единство исследований и производства
Заказать звонок
8 (38341) 5-80-95
info@apifarm.ru
Найти
Компания
О компании
Команда
Сертификаты
Реквизиты
Каталог
Акции
Вопрос-ответ
Отзывы
Статьи
Брошюры
Контакты
Найти
Компания
О компании
Команда
Сертификаты
Реквизиты
Каталог
Акции
Вопрос-ответ
Отзывы
Статьи
Брошюры
Контакты
...
Компания
О компании
Команда
Сертификаты
Реквизиты
Каталог
Акции
Вопрос-ответ
Отзывы
Статьи
Брошюры
Контакты
Найти
Найти
Главная
Онлайн тест здоровья
Онлайн тест здоровья
Определите свой хронотип
1. Вам пришлось лечь спать на 4 часа позже обычного. Длительность Вашего сна ничто не ограничивает. Сможете ли Вы проснуться позже обычного времени, и насколько?
Не смогу, проснусь как обычно
Проснусь позже на час
Проснусь позже на 2 часа
Проснусь позже на 3 часа
Проснусь позже на 4 часа
2. В течение недели Вы ложились спать и вставали, когда хотели. Сколько времени Вам потребуется, чтобы теперь уснуть в 11 часов вечера?
10 минут, или даже меньше
15 минут
Полчаса
Около часа
Больше часа
3. Если в течение долгого времени Вы будете ложиться в 11 часов вечера, а вставать в 7 часов утра, какой будет динамика Вашей физической активности и работоспособности?
С вечерне-дневным пиком
С дневным пиком
С утренним и вечерним пиками
С утренне-дневным пиком
С утренним пиком
4. Представьте, что Вы оказались на необитаемом острове. У Вас есть наручные часы. Когда бы Вы хотели, чтобы на Вашем острове светало?
В 9 часов утра, или еще позже
В 8 часов утра
В 7 часов утра
В 6 часов утра
В 5 часов утра, или еще раньше
5. В течение недели Вы ложились спать и вставали по собственному усмотрению. Завтра Вам надо проснуться в 7 часов утра. Разбудить Вас некому. В какое время Вы проснетесь?
Раньше 6.30 утра
Между 6.30 и 6.50 утра
Между 6.50 и 7.00 утра
Между 7.00 и 7.10 утра
После 7.10 утра
6. Ежедневно в течение 3 часов Вы должны выполнять сложное задание. Оно потребует напряжения всех Ваших сил и внимания. Какие часы Вы бы выбрали для этой работы?
С 8 до 9 часов утра
В 9 утра до 12 дня
С 10 утра до часу дня
С 11 утра до 2 часов дня
С 12 до 3 часов дня
7. Если Вы бодрствуете в обычное для Вас время, то когда ощущаете упадок сил (вялость, сонливость)?
Только после сна
После сна и после обеда
В послеобеденное время
После обеда и перед сном
Только перед сном
8. Когда Вы вольны спать, сколько хотите, то в какое время Вы просыпаетесь?
В 11 часов утра или позже
В 10 часов утра
В 9 часов утра
В 8 часов утра
В 7 часов утра